갑자기 왼쪽 아랫배 통증이 나타나면 대부분은 "잠깐 배탈이 났나?" 또는 "가스가 찬 것 아닐까?"라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 같은 위치의 통증이라도 원인은 매우 다양합니다. 단순한 소화불량으로 끝나는 경우도 있지만 장 질환이나 비뇨기계 질환, 여성 질환이 원인인 경우도 있기 때문입니다.
특히 통증이 반복되거나 점점 심해지고 발열이나 혈변 같은 증상이 함께 나타난다면 단순 복통으로 넘기지 않는 것이 좋습니다.
이번 글에서는 왼쪽 아랫배 통증 원인, 의심할 수 있는 질환, 병원을 찾아야 하는 증상, 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.
왼쪽 아랫배에는 어떤 장기가 있을까요?
왼쪽 아랫배에는 여러 장기가 모여 있습니다.
대표적으로 대장, 소장, 방광, 요관이 위치하며 여성은 난소와 나팔관, 남성은 일부 비뇨기계 기관이 자리하고 있습니다.
그래서 같은 왼쪽 아랫배 통증이라도 통증의 위치와 양상에 따라 원인이 달라질 수 있습니다.
1. 가스가 차거나 변비가 생긴 경우
가장 흔한 원인 가운데 하나가 장에 가스가 차거나 변비가 생기는 것입니다.
장운동이 원활하지 않으면 아랫배가 팽창하면서 콕콕 찌르거나 묵직한 통증이 나타날 수 있습니다.
대표 증상
배가 더부룩하다.
방귀를 자주 뀐다.
변을 보고 나면 통증이 줄어든다.
복부가 빵빵하게 느껴진다.
충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동이 도움이 됩니다.
2. 장염
세균이나 바이러스에 감염되면 장염이 발생할 수 있습니다.
장염은 복통뿐 아니라 설사와 구토가 함께 나타나는 경우가 많으며 심하면 탈수 증상이 생길 수도 있습니다.
이런 증상이 나타날 수 있습니다.
설사
구토
발열
복부 경련
식욕 저하
수분을 충분히 보충하고 증상이 심하면 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다.
3. 대장 게실염
40세 이후에는 대장 게실염도 비교적 흔하게 발생합니다.
대장 벽에 생긴 작은 주머니에 염증이 생기면서 왼쪽 아랫배 통증이 나타날 수 있습니다.
의심해야 할 증상
누르면 통증이 심하다.
열이 난다.
변비와 설사가 반복된다.
통증이 점점 심해진다.
4. 신장결석
갑자기 참기 어려운 통증이 허리에서 아랫배까지 이어진다면 신장결석을 의심할 수 있습니다.
결석이 요관을 막으면 매우 강한 통증이 발생하며 응급치료가 필요한 경우도 있습니다.
함께 나타나는 증상
혈뇨
옆구리 통증
메스꺼움
식은땀
5. 과민성대장증후군
검사에서는 특별한 이상이 없는데도 복통이 반복된다면 과민성대장증후군일 수 있습니다.
스트레스를 많이 받을 때 증상이 심해지는 경우가 많습니다.
특징
설사와 변비가 번갈아 나타난다.
배에서 꾸르륵 소리가 난다.
화장실을 다녀오면 통증이 줄어든다.
긴장할 때 증상이 심해진다.
6. 여성이라면 난소 질환도 확인해야 합니다
여성의 왼쪽 아랫배 통증은 난소낭종이나 자궁내막증, 난소염 등이 원인일 수도 있습니다.
다음과 같은 증상이 함께 있다면 산부인과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
생리통이 심해졌다.
생리 주기가 불규칙하다.
부정출혈이 있다.
골반 통증이 지속된다.
7. 요로감염과 방광염
방광염이나 요로감염도 왼쪽 아랫배 통증을 유발할 수 있습니다.
특히 여성에게 흔하게 발생하며 배뇨 시 불편감이 함께 나타나는 경우가 많습니다.
대표 증상
소변을 자주 본다.
소변을 볼 때 따갑다.
잔뇨감이 있다.
심하면 혈뇨가 나온다.
왼쪽 아랫배가 콕콕 찌르는 통증은 왜 생길까요?
많은 사람들이 왼쪽 아랫배 콕콕, 왼쪽 아랫배 찌르는 통증이라는 키워드로 검색합니다.
잠깐 나타났다 사라지는 통증은 장운동이나 가스 때문일 가능성이 있지만 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
병원에서는 어떤 검사를 받을까요?
원인을 확인하기 위해 다음과 같은 검사를 시행할 수 있습니다.
혈액검사
소변검사
복부 초음파
복부 CT
대장내시경
산부인과 초음파(여성)
이런 증상이 있다면 병원을 서둘러 방문하세요
다음과 같은 증상이 동반된다면 빠른 진료가 필요합니다.
통증이 하루 이상 지속된다.
통증이 점점 심해진다.
38도 이상의 고열이 있다.
혈변이나 혈뇨가 나온다.
구토가 계속된다.
식은땀이 날 정도로 심한 통증이 있다.
평소 이렇게 관리하면 도움이 됩니다
복부 건강을 위해서는 생활습관 관리도 중요합니다.
물을 충분히 마십니다.
규칙적으로 걷기 운동을 합니다.
식이섬유를 충분히 섭취합니다.
변비를 오래 방치하지 않습니다.
자극적인 음식과 과음은 줄입니다.
스트레스를 적절히 해소합니다.
결론
왼쪽 아랫배 통증은 단순한 가스나 변비 때문에 생길 수도 있지만 장염, 대장 게실염, 신장결석, 과민성대장증후군, 요로감염, 여성 질환처럼 치료가 필요한 질환의 신호일 수도 있습니다.
통증이 잠시 나타났다가 사라진다면 경과를 지켜볼 수 있지만, 통증이 반복되거나 점점 심해지고 발열이나 혈변, 혈뇨 같은 증상이 함께 나타난다면 의료기관을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
몸이 보내는 작은 신호를 무심코 넘기지 않는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다.
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